Visão de raio x

Geralmente eu acordo de mal-humor, e como preciso conter os ânimos fico quieta durante um tempo.
Um dia desses eu fiquei em silêncio por um tempo maior, o que deixou meu marido intrigado, ele me perguntou o que eu tinha e eu respondi que não era nada, mas não era verdade.
Isso me levou a pensar no porque nós mulheres achamos que é uma obrigação do homem, perceber ou saber que há algo errado acontecendo.
Nós emitimos alguns sinais esperando que eles decifrem facilmente e isso nem sempre acontece, ou quase nunca.
Cara feia, silêncio, respostas curtas e grossas pode fazê-lo desconfiar que há algo errado, mas não resolve o problema e muitas vezes acarretam outros.
Deixe-me dizer algo, a não ser que você tenha se casado com o Valter Mercado, seu marido não é adivinho e nem tem bola de cristal.
Nós esperamos que eles nos entendam, nos apoie, mas não compartilhamos nossos sentimentos e frustrações com eles.
A menos que você se expresse francamente e com frequência, não poderá esperar um retorno.
Talvez por termos um sentido mais aguçado esperamos deles a mesma percepção, porém esse sentido é inerente na mulher e não faz parte da natureza masculina.
O homem percebe através de comunicação clara e didática, isso não menospreza sua natureza nem tão pouco seu carater.
Sei que para nós mulheres é difícil expressar o que sentimos quando nem mesmo sabemos o que se passa dentro de nós, por isso quero sugerir um método de comunicação que pode facilitar a inteiração entre você e seu amado. Inicialmente esse método pode parecer bobagem ou até brincadeira, mas se aplicado será muito produtivo e depois de um certo tempo a comunicação entre vocês fluirá naturalmente.

Primeiro passo:

Você precisa identificar o seu estado emocional e colocar em ordem seus pensamentos.
Feito isto você poderá aplicar o método.

Método de comunicação:

As cores identificarão seu momento e sentimento, você poderá utilizar qualquer objeto como bolinhas, fitas ou até mesmo canetas coloridas.
Faça uma tabela com um calendário e marque com canetas coloridas os respectivos sentimentos, ou coloque os objetos com as cores representadas num pote de vidro.

Tabela:

verde - aberta para comunicação
amarelo - irritabilidade, ansiedade (preparar o caminho para comunicação)
vermelho - introspecção, silêncio, privacidade (sem disposição para conversa)
branco - leve, alegre, disposta
preto - dias de muita angústia, dúvida e peso (necessita sabedoria e tato na comunicação)
azul - idealizando, projetando, sonhando (tempo de compartilhar, o interesse é bem vindo)
cinza - carente, necessito atenção.

obs: quero deixar claro que são exemplos e sugestões e você deve adaptar ao seu modo de ser e usar sua criatividade, mas os princípios são os mesmos.

Aplicação:

Chame seu marido logo após ter decidido qual será a maneira adequada e explique o conceito para ele, deixando claro que deverá existir uma tabela dele da mesma forma para que ambos possam se expressar igualmente.
Assim a cada dia ou semana você poderá marcar as cores de acordo com seu estado naquele momento, essa será a "visão de raio x" dele, quando olhar para a tabela saberá o que se passa com você e poderá fazer algo a respeito e vice-versa.

Ex: Hoje acordei agoniada mas não sei porque, eu marco na minha tabela a cor amarela e ele sabe que precisa ir com calma para conquistar minha atenção.

Quando ambos sentirem que a comunicação entre vocês já se tornou habitual, é hora de abandonar o método e não esquecer o conceito.
Isso pode se tornar até uma brincadeira estimulante.
Até as crianças podem participar!
Atenção: nunca diga que algo não dará certo antes de tentar!

EXPERIMENTE!
E depois compartilhe conosco os resultados.

Deus te abençoe

Kátia Cruz

Como ser "Maria" numa sociedade de "Marta"

Há algum tempo a configuração do papel feminino na sociedade e na família vem sofrendo mudanças.
A mulher moderna, segue numa desenfreada corrida diária na tentativa de cumprir todas as suas atribuições com êxito.
Ser profissional, mãe, esposa, dona de casa, serva de Deus e tudo mais, é praticamente uma façanha.
Vejo que muitas mulheres se encontram desgastadas pela sobrecarga de atividades e o relógio tem se tornado um inimigo em potencial.
Parece que a terra gira mais rápido e somos engolidas pelo dia e por tantas tarefas, muitas vezes inacabadas.
Uma mentalidade ativista é cultuada em nossos dias, onde o fazer é sinonimo de ser, assim como de ter.
Certa vez, Jesus entra numa aldeia e se hospeda na casa de duas irmãs, Marta e Maria. (Lucas 10:38 a 42)
Maria senta-se a seus pés e atenta, ouve suas palavras, enquanto Marta se agita de um lado a outro envolvida nos serviços domésticos.
No diálogo do Mestre com Marta podemos tirar lições de grande valor.
Marta pergunta se Jesus não se incomoda em ver Maria sentada ouvindo, enquanto ela trabalhava sozinha, e a resposta dele caracteriza o estado emocional e físico de Marta.
O Mestre diz para ela: Marta, Marta, estás ansiosa e afadigada com muitas coisas, mas uma só é necessária.
Quantas Martas já estão jogando a toalha por causa da ansiedade e fadiga do dia-a-dia!
A ansiedade caracteriza um problema na alma e a fadiga um mal que atinge o corpo, é diferente de cansaço que depois de um determinado tempo de repouso pode ser remediado, mas trata-se da soma da sobrecarga diária.
E esses dois problemas juntos se tornam um agente destruidor.
Jesus dá a Marta e a todas as "Martas" do mundo de hoje, o segredo da vitória sobre esse mal. Ele diz: ...mas uma só coisa é necessária. E Maria escolheu a boa parte, a qual não lhe será tirada.
Primeiramente Marta precisava estabelecer suas prioridades baseada nas reais necessidades que possuía, de que adiantava a casa estar limpa se ela precisava de uma limpeza completa dentro de si?
Analisar seu estado físico e emocional e priorizar a saúde de ambos é um dos segredos.
Algumas vezes será preciso dizer não, ao corre corre, a algumas atividades que podem ser deixadas de lado por um tempo, a nossa própria cobrança, lembre-se que você não precisa ser tudo o tempo todo, não queira abraçar o mundo, respeite seus limites.
Outro ponto importante é não se importar com a opinião alheia, Deus conhece as intenções do coração e a opinião dele basta.
Nós colocamos um julgo sobre nossos próprios ombros e fazemos tanto para agradar a todos, nos desdobramos, e isso traz muita angustia porque no final das contas sempre percebemos que não foi suficiente.
Deus quer nos liberar desse peso, precisamos saber que agradar ao Senhor é nosso maior propósito e isso não nos pesa porque o seu julgo é suave e seu fardo é leve.
E por fim, o que trará verdadeira cura e alívio no corpo e na alma é ficar aos pés de Jesus, parar tudo para estar com ele e ouvir suas palavras.
É claro que isso é um verdadeiro desafio hoje em dia, "parar" é uma palavra extinta do nosso vocabulário.
Jesus é a nossa solução, nele está o nosso Refúgio e Fortaleza.
A casa pode ficar desarrumada em questão de minutos, o trabalho pode ser substituído, os planos podem ser adiados, mas a boa parte não nos pode ser tirada.
A boa parte é Jesus, é estar com Ele.
Estar com Ele traz cura, restaura e renova.
Se você se encontra aflita e oprimida, sobrecarregada, e até mesmo doente física e emocionalmente corra para os pés do Senhor!
Essa é a única corrida que realmente vale a pena, Ele deseja te envolver com graça e amor e te dar as palavras de encorajamento que você necessita para continuar a caminhar.
Quando você pensa que não vai aguentar mais, Ele te dá um ânimo renovado


Que Deus te abençoe

Kátia Cruz